【生活リハビリテーション重視型デイサービス 四季彩】運動プログラムをご紹介!

こんにちは!四季彩です。

四季彩では、利用者様の健康をサポートするため、運動プログラムに力を入れています!
今回は、人気の運動マシンを使ったトレーニング風景をご紹介します

  • レッグプレス:足腰の筋力アップ、立ち座り動作の安定に効果的
  • アブダクター:股関節周りの筋肉を鍛え、歩行時のふらつきを防止
  • フィットネスバイク:有酸素運動で心肺機能向上、体力維持に
  • これらの運動は、利用者様の身体状況に合わせて負荷を調整しながら行っています。
    「最近、足腰が弱ってきたな…」
    「運動したいけど、一人では不安…」
    そんな方は、ぜひ四季彩の運動プログラムを体験してみませんか?
    専門スタッフが丁寧にサポートいたしますので、安心して運動に取り組めます!
    四季彩では、運動の他にも、口腔ケアや脳トレなど、利用者様の健康をトータルでサポートするプログラムをご用意しています。
    今後の投稿では、他のプログラムもご紹介していきますので、お楽しみに!

    活動の様子はInstagramにもアップしていますので、ぜひご覧ください!

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